Новости Словари Конкурсы Бесплатные SMS Знакомства Подари звезду
В нашей
базе уже
59876
рефератов!
Логин

Пароль

Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных

Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных.
Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки Министерство образования Российской Федерации.
Оренбургский Государственный Университет.




РЕФЕРАТ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ: "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"
НА ТЕМУ: "Физиологические механизмы и закономерности совершенствования
отдельных систем организма под воздействием направленной физической
тренировки".



ВЫПОЛНИЛ: студентка группы 01ПИ-2

Бегутова С. В.
ПРОВЕРИЛ: преподаватель


Алексеева Э.Н



Оренбург 2002


Содержание
Введение…………………………………………………………………….3

1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая
система……………………………………………………….4

2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность
человека………………………………………………………………………..5

3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и
физической работоспособности…………………………5

4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных
систем организма под воздействием направленной физической
тренировки……………………………………………………………………8
5. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости
организма человека к различным условиям внешней среды…………………..23
Заключение………………………………………………………………………24
Список литературы……………………………………………………………...25



Введение
Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с
существом не только биологическим, но и социальным. Социально-биологические
основы физической культуры — это принципы взаимодействия социальных и
биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями
физической культуры.
Естественно-научные основы физической культуры - комплекс медико-
биологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и
др.). Анатомия и физиология — важнейшие биологические науки о строении
и функциях человеческого организма. Человек подчиняется биологическим
закономерностям, присущим всем живым существам. Однако от
представителей животного мира он отличается не только строением, но
развитым мышлением, интеллектом, речью, особенностями социально-бытовых
условий жизни и общественных взаимоотношений. Труд и влияние социальной
среды в процессе развития человечества повлияли на биологические
особенности организма современного человека и его окружение. В основе
изучения органов и межфункциональных систем человека принцип
целостности и единства организма с внешней природной и социальной
средой. Организм — слаженная единая саморегулирующаяся и
саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность
которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и
вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут
быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительная
особенность человека — сознательное и активное воздействие на внешние
природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья
людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость
(репродуктивность). Без знании о строении человеческого тела, о
закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма,
об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности
нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и
физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи.
Достнжения медико-биологических наук лежат в основе педагогических
принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики
физического воспитания и спортивной тренировки.



1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая
система

Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни — с
момента зачатия и до ухода из жизни. Это развитие называется
индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два периода:
внутриутробный (от момента зачатия и до рождения) и внеутробный (после
рождения).
Каждый родившийся человек наследует от родителей врожденные, генетически
обусловленные черты и особенности, которые во многом определяют
индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни.
Оказавшись после рождения, образно говоря, в условиях автономного режима,
ребенок быстро растет, увеличивается масса, длину и площадь поверхности его
тела. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Причем у девочек
наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от 10 до 13, а у
мальчиков от 12 до 16 лет. Увеличение массы тела происходит практически
параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20—25 годам.
Как правило, юношеский возраст (16—21 год) связан с периодом созревания,
когда все органы, их системы и аппараты достигают своей морфо-
функциональной зрелости. Зрелый возраст (22—60 лет) характеризуется
незначительными изменениями строения тела, а функциональные возможности
этого достаточно продолжительного периода жизни во многом определяются
особенностями образа жизни, питания, двигательной активности. Пожилому
возрасту (61—74 года) и старческому (75 лет и более) свойственны
физиологические процессы перестройки: снижение активных возможностей
организма и его систем — иммунной, нервной, кровеносной и др. Здоровый
образ жизни, активная двигательная деятельность в процессе жизни
существенно земедляют процесс старения.
В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматического
поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне, всякое
отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов,
восстанавливающих этот уровень (гомеостаз). Гомеостаз — совокупность
реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно
динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических
функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции
и др.). Этот процесс обеспечивается сложной системой координированных
приспособительиых механизмов, направленных на устранение или ограничение
факторов, воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней
среды. Oн позволяют сохранять постоянство состава, физико-химических и
биологических свойств внутренней среды. Постоянство физико-химического
состава поддерживается благодаря самореализации обмена веществ,
кровообращения, пищеварения, дыхания- в
Умар.Ш. был тут !!!!!
 
давайте изгоним мат !!!
 
ДОБРОЙ НОЧИ ОТ Ъ
ЛОКИ ИНО
 
ДМК МЭ
 
где инфааа?